Laat je gehoor regelmatig testen op gehoorschade
Vanaf je dertigste gaat je gehoor al langzaam achteruit. Op die leeftijd zul je daar nog niet veel van merken. Dat verandert als je ouder wordt. Luister je regelmatig naar harde muziek of ben je regelmatig aan het klussen zonder goede gehoorbescherming? In dat geval...
Waar moet je op letten bij het regelen van een uitvaart?
Heb jij een dierbare verloren? Dan wil je op een zo’n mooi mogelijke manier afscheid nemen. Het regelen van een uitvaart is een zware klus, zeker gezien de emoties die gepaard gaan met het verlies van een dierbare. Daarnaast komen er veel zaken op je af, dit kan nogal...
Kostbare herinneringen vastleggen
Afscheid moeten nemen van een dierbare is een heftige aangelegenheid. De dood en het bijbehorende afscheid brengen een rollercoaster aan emoties voor de nabestaanden met zich mee. Door deze roes van emoties gaan sommige dingen compleet aan je voorbij. Het kan daarom...
Een rouwkrans bestellen
Het bestellen van een rouwkrans doe je veelal, als de overledene iemand was, die dicht bij jou stond, of een bekende van jou was. Op het gebied van rouwkransen zijn verschillende invullingen te bedenken. Een krans is weliswaar per definitie rond, maar hoe de opvulling...
Je voeten dragen jou je hele leven
Je denkt er misschien niet dagelijks bij na, maar je voeten hebben het knap zwaar. Ze dragen jou je hele leven door, in de meest letterlijk zin van het woord. Ontelbaar veel kilometers leggen zij af, dag na dag, en niet altijd in al te comfortabel schoeisel. Een dagje...
Foam roller helpt spierpijn verminderen
Als je nog steeds van mening bent dat een foam roller voor bejaarden en deze alleen maar gebruikt wordt bij de fysio, dan heb je het fout. De foam roller is een goedkoop en veelzijdig stuk materiaal dat helpt bij de vermindering van spierpijn en het losmaken...